- Отримати посилання
- X
- Електронна пошта
- Інші додатки
Опубліковано
Unknown
–
- Отримати посилання
- X
- Електронна пошта
- Інші додатки
Солодка гречана каша з бананами
Інгредієнти:
- гречана крупа.........................................................180 г
- стиглі банани.........................................................2 шт.
- родзинки.................................................................30 г
- кленовий сироп....................................................2-3 ст. л.
- насіння ванілі.........................................................1/3 стручка
- соєві вершки або молоко......................................50-80 мл
- мелена кориця........................................................
- консервовані персики............................................1-2шт.
- в міру солоних очищених фісташок для подачі...5-6
- сіль.............................................................................
Приготування:
Ізюм залийте теплою питною водою. Залиште на 20-30 хв. Відкиньте його на сито.
Закип'ятіть 400 мл трохи підсоленої води. Додайте гречку, кленовий сироп, корицю, насіння ванілі. Доведіть повторно до кипіння. Зменшіть вогонь до слабкого. Накрийте каструлю кришкою і варіть 10 хв. Зніміть кришку. Перемішайте. «Підсушіть» гречку: води бути не повинно.
Додайте вершки або молоко. Повторно доведіть до кипіння. Додайте родзинки. Перемішайте. Прогрійте 1-2 хв., Помішуйте. Зніміть з вогню.
Банани наріжте кружальцями. Персики - тонкими пластинками. Фісташки крупно порубати. Розкладіть кашу по мисках або глибоких тарілках. Додайте банани, фісташки та персики. Чуть-чуть припудріть меленою корицею. Відразу подавайте.
Смачного!




Коментарі
Дописати коментар